修行记录。修行即修心，心安即道成。
这里是自我修炼的历程——从执念到放下，从焦虑到自在，每一步都是摸着石头过河。不追求神通，不迷信玄学，只求日进一毫。
病中悟道、事上磨炼、静坐观心——修行不是逃避现实，是在现实中得自在。
“本来无一物，何处惹尘埃。”
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